Qigong Sabah Güne Başlama Masajı

Merhaba arkadaşlar.

Sabahları yapabileceğiniz bu masaj, enerji vücudunuzdaki meridyen dediğimiz kanalların açılmasını sağlar. Vücudunuzdaki enerji akışını sağlayarak size zindelik verir ve güne yepyeni bir enerji ile başlamanızı sağlar.

Ben bambudan bir masaj aleti kullanıyorum ancak siz ellerinizi kullanarak gecenin tozunu üzerinizden atabilirsiniz.